hej dziewczyny a ja mam takie nietypowe pytanko gdzie można kupić ten wosk do depilacji?? czasami głupio mi tak szfędać sie po supermarkecie po damskiej stronie kosmetyków i chodz szukam nigdy tego nie moge znaleść, moze macie jakieś zdjęcie jak to mniej więcej wygląda? POZDRAWIAM
Chciałbym wydepilować sobie klatkę piersiową. Czytałem, że woskowanie bardzo mocno boli, więc chciałbym zastosować do depilacji krem. Czy któryś z panów może mi jakiś dobry i skuteczny krem polecić oraz napisać gdzie można taki kresm kupić? A czy wiecie coś na temat kremu Tanita Formen?
[...] przemianę białka w tłuszcz, ale w praktyce - przemiana taka nie prowadzi w zysku energetycznego, czyli - w tym przypadku - przyrostu masy tkanki tłuszczowej. gdzie mozna znaleźć zródlo takowych informacji? dla mnie są niespojne chocby logicznie (1g bialka nie moze utworzyc 1g tluszczu, natomiast okreslona ilosc bialka - moze). w [...]
https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/1511460_815353865153869_7994558615073776008_n.jpg?oh=ade18c6606af27fe9f47cce98766ecb1&oe=54F598B3&__gda__=1424990760_46f3e68367da397834b94849f0ca2afb Jakby ktoś wiedział, gdzie można sie ustawić na taki sparing to dam sog'a :-D
prawdziwe kozaki trenuja w halasie rzucanych talerzy, gietych sztang i rozkrecanych zaciskow! tylko jak rzucać talerzami jak na pakierni są.....panele :)) tylko w jednym miejscu trochę grubej gumy gdzie można martwy zrobić
[...] kazdego dnia. posilki mają mieć zawsze pelnowartosciowe bialko, zdrowe tłuszcze, warzywa. jesli dajesz wegle to zlozone o niskim IG (wyjatek stanowi posilek potreningowy, gdzie mozna wrzucić węgle o wyższym IG na szybkie uzupelnienie glikogenu). poczytaj posty podwieszone i nie kompromituj sie udowadnianiem sobie samemu i nam, ze wafle, [...]
[...] ogólnorozwojowe i zawsze wolne w przeciwieństwie do ławki :-) Wiadomo, że najlepsze są podrzuty, wyciskania na stojąco, martwy itd Szkoda tylko, że u nas mało siłowni jest gdzie można pizgać sztangą o podłogę w razie nie udanego boju. No Tomasz Majewski jest jednym z moich ulubionych sportowców. Zmieniony przez - adam77 w dniu 2014-09-21 [...]
[...] wchodził na basen. Nie wiem. Relacje międzyludzkie są przereklamowane, albo to ja zapadam w jakąś socjopatię. Gdyby ktoś słyszał o pracy w jakimś odludnym miejscu na ziemi gdzie można zabrać kilka kettli, to byłbym wdzięczny :-) Polazłem na siłownię: Rozgrzewka: skakanka + goły gryf Single MC: 60; 80; 90; 100; 110; 120; 135; 145; 155 x 2 Trochę [...]
[...] talerze niż własne ćwicząc. "Relacje międzyludzkie są przereklamowane, albo to ja zapadam w jakąś socjopatię. Gdyby ktoś słyszał o pracy w jakimś odludnym miejscu na ziemi gdzie można zabrać kilka kettli, to byłbym wdzięczny ". Od czasu do czasu sprawdzam, czy nie pojawia się gdzieś posada latarnika. Niestety automaty rządzą w tym biznesie już. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ok dzieki wam za te pomoc naprawde się przydaje :P To jeszcze spytam czy wiecie gdzie można kupić lawke do hantli? Bo wszędzie są tylko do brzucha albo do sztangi
[...] przechodzisz na 5x5 (oprócz podanych linków masz jeszcze sporo innych programów w internecie). Potem możemy zacząć kombinować . Uwaga, to są ćwiczenia na wolnych ciężarach, gdzie można zrobić sobie dużą krzywdę. Polecam poczytać Stronglifts, "Starting Strength", a najlepiej znaleźć kogoś, kto Ci pokaże, jeśli nigdy ich nie wykonywałeś. [...]
[...] tlumaczone z angielskiego-w języku polskim nie ma na to jakiś ustalonych nazw i pojeć. jest inne podejście do wykonywania ćw niż sie w Polsce utarło i dla nie wtajemniczonych wydaję się dziwaczne. Proponuje załozyć odrebny temat,gdzie mozna wydziwiać albo solidnie się zapoznac z tego typu treningami. Nie ma co wchodzić w temat konkursowy kooozaqa
no usypać jakieś 100 metrowe przwyższenie terenu to przecież żaden problem joke a jak nie ma górek to trzeba poszukać wąwozów, fortów czegokolwiek, gdzie można chociaż poskakać, jeżeli nie ma gdzie zjeżdżać wystarczy chcieć
cześć mam pytanie dotyczące bcaa czy ktoś stosował lub wie gdzie można znaleźć informacje na temat stosowania bcaa nie tylko w porze około treningowe ale także przed kązdym posiłkiem powiedzmy koło 0,5 grama na kilogram ciała podzielony w w 5 porcjach w ciagu dnia